Post by expectancy on Jan 8, 2008 19:15:31 GMT 3
1. HERÞEY DÜÞÜNCEDE BAÞLAR:
Kendimiz için yarattýðýmýz dünyadan hoþlanmýyorsak, hoþlanabileceðimiz yeni olaylar baþlatabilecek bir dünya yaratma hakký bize verilmiþtir. Düþünce hem yönetici hem üreticidir. Hayatýn erkek boyutu, hepimizin içindeki bilinçli ve yönetici düþüncedir. Diþi boyutu ise bilinçaltýndan gelen alýcý ve yaratýcý yollardýr.
2. KENDÝNÝ YÖNETMENÝN YOLU:
Bilinçaltý, bedenin yapýcýsý olarak bilinir. Bedenin fonksiyonlarýnýn otomatik olarak yürümesini saðlar. Bilinç emirleri verir, bilinçaltý da uygular. Bilinç; bilinçaltýna direktifler verir. Bilinçaltý yalnýzca emirler alýp bunlarý mantýki kýyaslamayla (kurala dayalý çýkarýmla) yargýlayarak yerine getirdiði için gönüllü hizmetkar adýný alýr. Ýnsanlar, gereksiz sýnýrlamalarý kabul ederek kendilerini hipnotize ederler. Ýnsanlar kendileri için kurallar, yasalar koyuyorlar, sonrada bunlarýn esiri olup mutsuz oluyorlar.
3. ÝSTE VE SAHÝP OL:
Aklýmýzdan geçen þeyler ergeç ortaya çýkar. Bilinçli olarak düþünülen her düþünce, bilinçaltýný etkiler ve bu etki, düþüncedeki güç ve arzunun derecesine baðlý olarak eyleme dönüþür. Bilinçli olarak yeni bir hayata baþlamaya karar versek de bilinçaltýna yeni düþünce biçimimizi iþlemedikçe o, bir hafta, bir ay, bir yýl önce verdiðimiz emirleri yerine getirmeyi sürdürür.
4. KENDÝNÝZ OLMA CESARETÝNÝ GÖSTERÝN:
Ýnsan kendisini küçümser ve sürekli baþkalarýyla karþýlaþtýrýr.Yalnýz bir insan dünyada ne yapabilir.? Çok þey. Büyük iþler baþarabilir. Ýnsan bilinçli olarak düþünebildiði, güvenle beklediði ve mümkün olduðuna inandýðý her þeyi yapabilir. Evren sýnýr koymaz; biz inançlarýmýzla sýnýrlarýz kendimizi. Bir insan kendini arýyorsa kaybettiði yere bakmalýdýr. Acaba hiç tanýmýþ mýdýr kendisini? Hayatýmýza hakim olmanýn yolu bilincimizi kullanmaktan geçer. Yönetimi yürüten bilinçtir. Deneyimlemek istediðimiz þeylerin kalýbýný hazýrlayarak düþünce çeþitlerini seçiyoruz. Bilinç, hayatla nasýl iliþki kuracaðýmýza karar verir, ifade yollarýný seçer.
5. AMAÇLARA ULAÞMAK ÝÇÝN BEÞ ÝLKE:
Ýnançla baþlayýp baþarýyla son bulan beþ basamak þöyle sýralanabilir:
1. Kendiniz için ideal zihinsel imajý belirleyin.
2. Çaba göstermeden, yalnýzca inanmak hiçbir iþe yaramaz.
3. Düþüncelerinizi kendinize saklayýn.
4. Esnek olun; gerekirse plan deðiþikliði yapýn.
5. Gözlerinizi hedeften ayýrmayýn, iþi yarý yolda býrakmayýn.
6. SINIRSIZ FÝKÝR KAYNAÐINI KULLANMA:
Hepimizin içinde, derinlerde yüzyýllarýn bilgeliði yatar. Asla tüketilemeyecek, sonsuz bir yaratýcý fikirler kaynaðý saklýdýr içimizde. Yaratýcýlýðý geliþtirmek için dört kural:
1. Düþüncelerinizi bir noktada yoðunlaþtýrýn.
2. Derinlemesine düþünmek aceleye gelmez.
3. Fikirler geldiðinde hazýr olun.
4. Þimdi fikirlerinizi kullanmaya hazýrsýnýz.
7. YARATICI ÝMGELEMENÝN GÜCÜ:
Yaratýcý imgelemeyi anlayarak ve uygulayarak tüm hayatýnýzý yeniden düzenleyebilirsiniz. Yaratýcý imgeleme sayesinde kiþinin kendisiyle ve yaþadýðý dünya ile ilgili inancýný, dolayýsýyla bu inancýn ürünlerini deðiþtirmek mümkündür. Yaratýcý imgeleme ýsrarla kullanýlýrsa, fikrin olduðu her yerde baþarý da vardýr. Hepimiz mucit olamayýz. Fakat yaratýcý imgeleme bir çok yerde, hayatýn basit þeylerinde de kullanýlabilir.
8. KENDÝNE GÜVEN NASIL OLUÞTURULUR:
Hepimiz kendine güvenin gerekliliðini biliyoruz. Bugün bir çok kulüp, dernek, birlik faaliyet göstermekte. Bunlarýn hepsi bireyin güven duygusunu geliþtirmek ihtiyacýndan kaynaklanýyor. Kiþinin kendine güvenini yitirmesine neden olan korkulardan biri baþarýsýzlýk korkusudur. Her insan baþarýlý olmak ister. Onaylanmama korkusu ise yalnýzca çocuklara ait bir sorun deðildir; her yaþta insan bu korkuyu yaþayabilir. Ýþte, evde, okulda, nerede olursa olsun yaptýðýmýz her þeyde hayatý, ifade ettiðimizi ve bu hayatýn sonsuz ve mükemmel olduðunu anlamalýyýz. Ýfade ettiðimiz bu hayat tüm hayatla birdir; bundan dolayý insanla Tanrý arasýnda veya insanla insan arasýnda ayrým yoktur.
9. ÝLK ADIM KARAR VERMEK:
Bilinçaltý sürekli olarak bilinçten gelen emirleri yerine getirir. Bilinçaltý, bilinç tarafýndan inanýlan her emre yanýt verir. Kararsýzlýk olursa, her dakika fikir deðiþtirilirse, bilinçaltý karmaþaya düþer. Kesin kararlar vermeyi öðrenmeliyiz. Ýnsana seçme hakký verilmiþtir. Kullanýp kullanmamak kendisine baðlýdýr. Unuttuðumuz bir ismi hatýrlamak için kendimizi zorladýkça iþimiz daha da güçleþir; bir an için rahatlayýp gevþersek birden hatýrlayýveririz. Karar verirken de ayný þey geçerlidir.
10. KENDÝNÝ YÖNETME REFAH GETÝRÝR:
Her insanýn kendine has bir refah, zenginlik ölçüsü vardýr. Bu yüzden, para kazanmak refah bilincinin yan ürünlerinden biri olmasýna raðmen, refah sahibi olmak ilahi büyük bir servete sahip olmak demek deðildir. Gerçek refah içsel hakimiyetle baþlar ki bu yaþamýn har alanýnda zenginlik getirir. Para pis bir sözcük deðildir. Kötü olan para deðildir. Para zenginliðin kanýtýdýr, takas için kullandýðýmýz semboldür. Ýhtiyaç duyduðumuz þeyleri takas etmek yerine para kullanýyoruz. Demek ki para kötü dersek giyecekler, yiyecekler, yaþadýðýmýz ev de kötü demektir. Kötü olan parayý çok fazla sevmek onu tüm iyiliklerin kaynaðýndan önde tutmaktýr. Ekonomik sistemi yermek kimseyi bir yere ulaþtýrmaz. Neye direnirseniz o da size direnir. Fikir birliðine varýrsak hayata uyum saðlarýz. Sevgi ve zenginlik birbirini tamamlar.
11. ÝÞLER KÖTÜ GÝTTÝÐÝNDE NE YAPMALI
Hepimizin hayatýnda her þeyin kötüye gittiði zamanlar vardýr; planlar ters gider, umutla beklenen kararlar gerçekleþmez, hastalýk ve kazalar günlük hayatýn akýþýný aksatýr. Böyle zamanlarda hepimiz dayanacak bir þeyler ararýz, güvenebileceðimiz iç kaynaklar bulmaya çalýþýrýz. Ýþler ters gittiðinde gerçeði kanýtlama ve hayatýmýzdaki gücü gösterme fýrsatýna sahip oluruz. Var olan koþullara neyin neden olduðu gerçekten önemli deðil. Samanlýk yanýyorsa yangýný neyin baþlattýðýnýn ne önemi var. Sorulmasý gereken soru “Yangýný söndürmek için ne yapmalýyým” olmalý. Ýnandýðýmýz, kabullendiðimiz ve güvenle beklediðimiz her þeye sahip oluruz. Bu hayat tarafýndan doldurulmak üzere elimizde tuttuðumuz kalýptýr. Bu büyük yaþam yasasýný açýklamanýn bir çok yolu var. Bu ektiðini biçmek, neden-sonuç ve benzer benzerini çeker yasalarý olarak da adlandýrýlabilir.
12. ZAMANIN EFENDÝSÝ OLUN:
Zaman insanlarýn sonsuzluk ölçüsüdür. Þimdiye kadar zamanla ilgili doðal olarak kabul ettiðimiz her þey insan düþüncesinin ürünüdür; görecelidir. Bilinçaltýnýn düþündüðümüz gibi bir zaman kavramý yoktur. Hayatýmýzý yönetmesine izin verdiðimiz zaman programlarý kendi düþüncemizin ürünüdür. Evrensel bilinçaltýnda zaman ve yer yoktur. Bilinçaltý geçmiþ veya gelecek diye bir þey bilmez. Hep þimdiki zamanda çalýþýr. Özne zihin denen bilinçaltý tamamýyla bilince baðlýdýr. Tek akýl vardýr; o da Düþüncenin evrensel havuzunun bireysel kullanýmýdýr. Bilinçaltýna emirler verirken, onun zaman ve yerden habersiz olduðunu hatýrlayalým. Onu koþullandýran bizleriz.
13. ÝYÝ BÝR BELLEK ÝÇÝN DÖRT ÝLKE:
1) Dur-Bak-Dinle
2) Öðrenme süreci fikirlerin birleþtirilmesine baðlýdýr.
3) Sizin için çalýþmasýný istiyorsanýz belleðinize güvenin.
4) Kendini yönetme, kesin sonuçlar getiren kesin bir eylemdir.
Net bir belleðe yaklaþýmýmýzda dikkatsiz hiçbir þey olmamalý. Bizi etkileyen þeyler kolayca hatýrlanýr. Dikkat edersek, bilinçaltýna kesin direktif verirsek, hatýrlamak istediðimiz her þeyi hatýrlarýz. Ýyi bellek denen, çaðýrýlmayý bekleyen bilgiyi hatýrlama yeteneðine her yaþta sahip olunabilir.
14. SAKÝNLEÞTÝRÝCÝ HAPLAR ALMADAN RAHATLAMA:
Bugün çoðu televizyon reklamý, rahatlama veya gerilimden kurtulma ile ilgilidir. Ýnsan reklamlara inansa, gerilimden kaynaklanan baþaðrýlarýnýn ancak ilaçlarla yok edilebilecek kaçýnýlmaz bir dert olduðu sonucuna varýrdý. Ýþyerinde yoðun bir günden sonra kendini tükenmiþ hisseden bir çok insan bir bara koþturur ya da birkaç kadeh içki içmek için aceleyle eve gider; bunun kendilerini rahatlatacaðýný düþünürler. Fakat içki uyarýcýdýr. Önce uyarýr sonra aptallaþtýrýr. Hepimiz hayatýn dýþ kenarýnda çok hýzlý hareket etmenin sonucu olan karmaþanýn esaretine düþeriz sonra içimize dönmek, sakinleþmek ve asla karmaþaya düþmeyen, acele içinde olamayan ve rahatsýz olmayan iç huzurunu yaþamak isteriz. Bu var oluþumuzun gerçeðidir. Onu anlamamýzý bekler yalnýzca.
15. ENDÝÞELENMEYÝ BIRAK, YAÞAMAYA BAK:
Endiþe, zihinden dolaþan ince bir korku akýntýsýdýr, ne kadar uzun süre akarsa o kadar derin izler býrakýr. Endiþe her bakýmdan bir sorun yaratýcýdýr. Endiþenin üstesinden gelmenin ilk adýmý, endiþenin hiçbir þey kazandýrmadýðýný, sahibine zarar verdiðini en büyük arzularýmýzýn gerçekleþmesine engel olduðunu, uzun vadede hayatýmýza olumsuz etkileri olacaðýný kabul etmektir. Bu gerçekleri kabul ettik mi endiþe alýþkanlýðýndan kurtulmanýn gerekliliðini anlamaya baþlarýz.
16. KORKU SÝZÝ YENMESÝN, SÝZ KORKUYU YENÝN! :
Korku insanlýðýn bir numaralý düþmanýdýr. Korku bir duygudur. Makul veya akýlcý deðildir. Her zaman için korkulacak bir þey vardýr ve bu þey hakkýnda gerçek olmayan duygular geliþtiririz. Düþmanýnýzýn kim ya da ne olduðu hiç önemli deðil, onun en güçlü silahý sizin korkunuzdur. Bu düþmandan korkmaya baþladýðýnýz an sizden güçlü duruma geçer. “Korkaklar bin kez ölür” derler. Her korku küçük bir ölümdür. Temelde her korku bir ölüm korkusudur. Ölümden korkmaktan kurtulursak hayatla korkusuzca yüz yüze gelebiliriz. Ölüme “son düþman” denir; aslýnda o yenmemiz gereken ilk düþmandýr.
17. EVET, SÝGARAYI BIRAKABÝLÝRSÝNÝZ! :
Yapýcý ve yýkýcý alýþkanlýklar vardýr. Bilinçaltý ince eleyip sýk dokumaz. Asla yargýda bulunmaz. Verdiðimiz emirleri harfi harfine yerine getirir. Biz emirleri veririz, bilinçaltý yerine getirmek için çalýþýr. Evet sigarayý býrakabilirsiniz; diðer herhangi bir alýþkanlýðýnýzý da yenebilirsiniz. Bu tamamen bilinçaltýna verdiðiniz direktiflere baðlýdýr. Kiþi sigaradan kurtulmak istediðinde, bunun gerçekleþmesi için gerekli her þey yapýlacaktýr.
18. UYKUSUZLUK HASTALIÐINI YENEBÝLÝRSÝNÝZ! :
Herhangi bir þeye dikkati yöneltmenin zihni uyanýk tuttuðu bulunmuþ; çoðu zaman uykun içinde geçerli bu. Uykunun mutlaka gerekli olmadýðýna, bedenimizin uyumadan da ihtiyacý olan dinlenmeyi saðlayabileceðine ikna olursak bizi uyumaktan alýkoyan endiþenin hakkýndan gelebiliriz. Aklýn kendini yönetme gücü sayesinde, sonuç olarak bilinçaltýnýn uyku fonksiyonuyla ilgilenmesini saðlayan emirleri zihninize verebilirsiniz. Bir daha uyanýk olarak yatakta yattýðýnýzda kendi kendinize þunlarý söyleyin. “Þimdi uyuyacaðým-Tüm bedenim gevþemiþ durumda. Aklým dingin. Ben huzurluyum. Þimdi uykuya hazýrým.”
19. CESARETSÝZLÝÐÝN ÇARESÝ:
Hepimiz ara sýra cesaretimizi yitiririz. Hayatýn gerekli bir parçasý olmamasýna raðmen kimse ona karþý baðýþýklý deðildir. Cesaretini yitiren insan yalnýz olmadýðýný, herkesin þu yada bu þekilde düþ kýrýklýðýna uðradýðýný anlamalýdýr. Cesaretinizi yitirdiðinizi hissettiðiniz an, oturun ve önünüze bir parça kaðýt koyun. Özel bir probleminiz varsa tüm ayrýntýlarýyla kaðýdýn bir yüzüne yazýn. Sonra, öbür yüzüne mümkün olan tüm çözümleri yazýn. Sonra, baþka bir kaðýt alýn ve hayatýnýzdaki cesaret verici her þeyi yazýn. Kazançlarýnýz, arkadaþlarýnýz, yetenekleriniz v.s. Artýk bitti deyinceye kadar yazýn bunlarý kaðýda. Hayatýnýzdaki cesaret kýrýcý þeylerin tümünü de kaðýdýn öbür yüzüne yazýn. Hepsini boþaltýn. Bunu yaptýktan sonra, cesaret kýrýcý þeyleri sýraladýðýnýz taraftakileri birer birer çizin ve “Bununla iþim bitti. Hakkýmdaki gerçek bu deðil” deyin. Þimdi tüm dikkatinizi hayatýnýzdaki cesaret verici þeylere yoðunlaþtýrýn. Dikkatimizi verdiðimiz þeyler geliþir, büyür. Dikkatimizi iyiye, olumluya ve doðruya yöneltirsek yaþadýklarýmýz bunlar olur.
20. KENDÝNÝ ÝYÝ YÖNETME, SÜREKLÝ HUZURDUR:
Her erkeðin ve kadýnýn amacý olan gerçek huzur bir sükunet halidir; rahatsýzlýk endiþe, sýkýntý ve heyecanlardan sýyrýlmaktýr; hayat ve çevremizdekilerle uyum içinde olmaktýr. Yaratýcý olmak için hayatla uzlaþmak gerekir. Her durumda dayanabileceðimiz iyi bir þey bulalým. Eski düþman direnci saf dýþý etmenin en iyi yoludur bu. Her durumda olumlu karþýlýk vermeye çalýþýn. Ýyiyi bulun. Eleþtiri veya suçlamada bulunmayýn Bu yöntemi bir hafta kadar deneyin; sonunda yaratýcýlýða giden yolu bulduðunuzu göreceksiniz.
(Kaynak: gata.edu.tr)
Kendimiz için yarattýðýmýz dünyadan hoþlanmýyorsak, hoþlanabileceðimiz yeni olaylar baþlatabilecek bir dünya yaratma hakký bize verilmiþtir. Düþünce hem yönetici hem üreticidir. Hayatýn erkek boyutu, hepimizin içindeki bilinçli ve yönetici düþüncedir. Diþi boyutu ise bilinçaltýndan gelen alýcý ve yaratýcý yollardýr.
2. KENDÝNÝ YÖNETMENÝN YOLU:
Bilinçaltý, bedenin yapýcýsý olarak bilinir. Bedenin fonksiyonlarýnýn otomatik olarak yürümesini saðlar. Bilinç emirleri verir, bilinçaltý da uygular. Bilinç; bilinçaltýna direktifler verir. Bilinçaltý yalnýzca emirler alýp bunlarý mantýki kýyaslamayla (kurala dayalý çýkarýmla) yargýlayarak yerine getirdiði için gönüllü hizmetkar adýný alýr. Ýnsanlar, gereksiz sýnýrlamalarý kabul ederek kendilerini hipnotize ederler. Ýnsanlar kendileri için kurallar, yasalar koyuyorlar, sonrada bunlarýn esiri olup mutsuz oluyorlar.
3. ÝSTE VE SAHÝP OL:
Aklýmýzdan geçen þeyler ergeç ortaya çýkar. Bilinçli olarak düþünülen her düþünce, bilinçaltýný etkiler ve bu etki, düþüncedeki güç ve arzunun derecesine baðlý olarak eyleme dönüþür. Bilinçli olarak yeni bir hayata baþlamaya karar versek de bilinçaltýna yeni düþünce biçimimizi iþlemedikçe o, bir hafta, bir ay, bir yýl önce verdiðimiz emirleri yerine getirmeyi sürdürür.
4. KENDÝNÝZ OLMA CESARETÝNÝ GÖSTERÝN:
Ýnsan kendisini küçümser ve sürekli baþkalarýyla karþýlaþtýrýr.Yalnýz bir insan dünyada ne yapabilir.? Çok þey. Büyük iþler baþarabilir. Ýnsan bilinçli olarak düþünebildiði, güvenle beklediði ve mümkün olduðuna inandýðý her þeyi yapabilir. Evren sýnýr koymaz; biz inançlarýmýzla sýnýrlarýz kendimizi. Bir insan kendini arýyorsa kaybettiði yere bakmalýdýr. Acaba hiç tanýmýþ mýdýr kendisini? Hayatýmýza hakim olmanýn yolu bilincimizi kullanmaktan geçer. Yönetimi yürüten bilinçtir. Deneyimlemek istediðimiz þeylerin kalýbýný hazýrlayarak düþünce çeþitlerini seçiyoruz. Bilinç, hayatla nasýl iliþki kuracaðýmýza karar verir, ifade yollarýný seçer.
5. AMAÇLARA ULAÞMAK ÝÇÝN BEÞ ÝLKE:
Ýnançla baþlayýp baþarýyla son bulan beþ basamak þöyle sýralanabilir:
1. Kendiniz için ideal zihinsel imajý belirleyin.
2. Çaba göstermeden, yalnýzca inanmak hiçbir iþe yaramaz.
3. Düþüncelerinizi kendinize saklayýn.
4. Esnek olun; gerekirse plan deðiþikliði yapýn.
5. Gözlerinizi hedeften ayýrmayýn, iþi yarý yolda býrakmayýn.
6. SINIRSIZ FÝKÝR KAYNAÐINI KULLANMA:
Hepimizin içinde, derinlerde yüzyýllarýn bilgeliði yatar. Asla tüketilemeyecek, sonsuz bir yaratýcý fikirler kaynaðý saklýdýr içimizde. Yaratýcýlýðý geliþtirmek için dört kural:
1. Düþüncelerinizi bir noktada yoðunlaþtýrýn.
2. Derinlemesine düþünmek aceleye gelmez.
3. Fikirler geldiðinde hazýr olun.
4. Þimdi fikirlerinizi kullanmaya hazýrsýnýz.
7. YARATICI ÝMGELEMENÝN GÜCÜ:
Yaratýcý imgelemeyi anlayarak ve uygulayarak tüm hayatýnýzý yeniden düzenleyebilirsiniz. Yaratýcý imgeleme sayesinde kiþinin kendisiyle ve yaþadýðý dünya ile ilgili inancýný, dolayýsýyla bu inancýn ürünlerini deðiþtirmek mümkündür. Yaratýcý imgeleme ýsrarla kullanýlýrsa, fikrin olduðu her yerde baþarý da vardýr. Hepimiz mucit olamayýz. Fakat yaratýcý imgeleme bir çok yerde, hayatýn basit þeylerinde de kullanýlabilir.
8. KENDÝNE GÜVEN NASIL OLUÞTURULUR:
Hepimiz kendine güvenin gerekliliðini biliyoruz. Bugün bir çok kulüp, dernek, birlik faaliyet göstermekte. Bunlarýn hepsi bireyin güven duygusunu geliþtirmek ihtiyacýndan kaynaklanýyor. Kiþinin kendine güvenini yitirmesine neden olan korkulardan biri baþarýsýzlýk korkusudur. Her insan baþarýlý olmak ister. Onaylanmama korkusu ise yalnýzca çocuklara ait bir sorun deðildir; her yaþta insan bu korkuyu yaþayabilir. Ýþte, evde, okulda, nerede olursa olsun yaptýðýmýz her þeyde hayatý, ifade ettiðimizi ve bu hayatýn sonsuz ve mükemmel olduðunu anlamalýyýz. Ýfade ettiðimiz bu hayat tüm hayatla birdir; bundan dolayý insanla Tanrý arasýnda veya insanla insan arasýnda ayrým yoktur.
9. ÝLK ADIM KARAR VERMEK:
Bilinçaltý sürekli olarak bilinçten gelen emirleri yerine getirir. Bilinçaltý, bilinç tarafýndan inanýlan her emre yanýt verir. Kararsýzlýk olursa, her dakika fikir deðiþtirilirse, bilinçaltý karmaþaya düþer. Kesin kararlar vermeyi öðrenmeliyiz. Ýnsana seçme hakký verilmiþtir. Kullanýp kullanmamak kendisine baðlýdýr. Unuttuðumuz bir ismi hatýrlamak için kendimizi zorladýkça iþimiz daha da güçleþir; bir an için rahatlayýp gevþersek birden hatýrlayýveririz. Karar verirken de ayný þey geçerlidir.
10. KENDÝNÝ YÖNETME REFAH GETÝRÝR:
Her insanýn kendine has bir refah, zenginlik ölçüsü vardýr. Bu yüzden, para kazanmak refah bilincinin yan ürünlerinden biri olmasýna raðmen, refah sahibi olmak ilahi büyük bir servete sahip olmak demek deðildir. Gerçek refah içsel hakimiyetle baþlar ki bu yaþamýn har alanýnda zenginlik getirir. Para pis bir sözcük deðildir. Kötü olan para deðildir. Para zenginliðin kanýtýdýr, takas için kullandýðýmýz semboldür. Ýhtiyaç duyduðumuz þeyleri takas etmek yerine para kullanýyoruz. Demek ki para kötü dersek giyecekler, yiyecekler, yaþadýðýmýz ev de kötü demektir. Kötü olan parayý çok fazla sevmek onu tüm iyiliklerin kaynaðýndan önde tutmaktýr. Ekonomik sistemi yermek kimseyi bir yere ulaþtýrmaz. Neye direnirseniz o da size direnir. Fikir birliðine varýrsak hayata uyum saðlarýz. Sevgi ve zenginlik birbirini tamamlar.
11. ÝÞLER KÖTÜ GÝTTÝÐÝNDE NE YAPMALI
Hepimizin hayatýnda her þeyin kötüye gittiði zamanlar vardýr; planlar ters gider, umutla beklenen kararlar gerçekleþmez, hastalýk ve kazalar günlük hayatýn akýþýný aksatýr. Böyle zamanlarda hepimiz dayanacak bir þeyler ararýz, güvenebileceðimiz iç kaynaklar bulmaya çalýþýrýz. Ýþler ters gittiðinde gerçeði kanýtlama ve hayatýmýzdaki gücü gösterme fýrsatýna sahip oluruz. Var olan koþullara neyin neden olduðu gerçekten önemli deðil. Samanlýk yanýyorsa yangýný neyin baþlattýðýnýn ne önemi var. Sorulmasý gereken soru “Yangýný söndürmek için ne yapmalýyým” olmalý. Ýnandýðýmýz, kabullendiðimiz ve güvenle beklediðimiz her þeye sahip oluruz. Bu hayat tarafýndan doldurulmak üzere elimizde tuttuðumuz kalýptýr. Bu büyük yaþam yasasýný açýklamanýn bir çok yolu var. Bu ektiðini biçmek, neden-sonuç ve benzer benzerini çeker yasalarý olarak da adlandýrýlabilir.
12. ZAMANIN EFENDÝSÝ OLUN:
Zaman insanlarýn sonsuzluk ölçüsüdür. Þimdiye kadar zamanla ilgili doðal olarak kabul ettiðimiz her þey insan düþüncesinin ürünüdür; görecelidir. Bilinçaltýnýn düþündüðümüz gibi bir zaman kavramý yoktur. Hayatýmýzý yönetmesine izin verdiðimiz zaman programlarý kendi düþüncemizin ürünüdür. Evrensel bilinçaltýnda zaman ve yer yoktur. Bilinçaltý geçmiþ veya gelecek diye bir þey bilmez. Hep þimdiki zamanda çalýþýr. Özne zihin denen bilinçaltý tamamýyla bilince baðlýdýr. Tek akýl vardýr; o da Düþüncenin evrensel havuzunun bireysel kullanýmýdýr. Bilinçaltýna emirler verirken, onun zaman ve yerden habersiz olduðunu hatýrlayalým. Onu koþullandýran bizleriz.
13. ÝYÝ BÝR BELLEK ÝÇÝN DÖRT ÝLKE:
1) Dur-Bak-Dinle
2) Öðrenme süreci fikirlerin birleþtirilmesine baðlýdýr.
3) Sizin için çalýþmasýný istiyorsanýz belleðinize güvenin.
4) Kendini yönetme, kesin sonuçlar getiren kesin bir eylemdir.
Net bir belleðe yaklaþýmýmýzda dikkatsiz hiçbir þey olmamalý. Bizi etkileyen þeyler kolayca hatýrlanýr. Dikkat edersek, bilinçaltýna kesin direktif verirsek, hatýrlamak istediðimiz her þeyi hatýrlarýz. Ýyi bellek denen, çaðýrýlmayý bekleyen bilgiyi hatýrlama yeteneðine her yaþta sahip olunabilir.
14. SAKÝNLEÞTÝRÝCÝ HAPLAR ALMADAN RAHATLAMA:
Bugün çoðu televizyon reklamý, rahatlama veya gerilimden kurtulma ile ilgilidir. Ýnsan reklamlara inansa, gerilimden kaynaklanan baþaðrýlarýnýn ancak ilaçlarla yok edilebilecek kaçýnýlmaz bir dert olduðu sonucuna varýrdý. Ýþyerinde yoðun bir günden sonra kendini tükenmiþ hisseden bir çok insan bir bara koþturur ya da birkaç kadeh içki içmek için aceleyle eve gider; bunun kendilerini rahatlatacaðýný düþünürler. Fakat içki uyarýcýdýr. Önce uyarýr sonra aptallaþtýrýr. Hepimiz hayatýn dýþ kenarýnda çok hýzlý hareket etmenin sonucu olan karmaþanýn esaretine düþeriz sonra içimize dönmek, sakinleþmek ve asla karmaþaya düþmeyen, acele içinde olamayan ve rahatsýz olmayan iç huzurunu yaþamak isteriz. Bu var oluþumuzun gerçeðidir. Onu anlamamýzý bekler yalnýzca.
15. ENDÝÞELENMEYÝ BIRAK, YAÞAMAYA BAK:
Endiþe, zihinden dolaþan ince bir korku akýntýsýdýr, ne kadar uzun süre akarsa o kadar derin izler býrakýr. Endiþe her bakýmdan bir sorun yaratýcýdýr. Endiþenin üstesinden gelmenin ilk adýmý, endiþenin hiçbir þey kazandýrmadýðýný, sahibine zarar verdiðini en büyük arzularýmýzýn gerçekleþmesine engel olduðunu, uzun vadede hayatýmýza olumsuz etkileri olacaðýný kabul etmektir. Bu gerçekleri kabul ettik mi endiþe alýþkanlýðýndan kurtulmanýn gerekliliðini anlamaya baþlarýz.
16. KORKU SÝZÝ YENMESÝN, SÝZ KORKUYU YENÝN! :
Korku insanlýðýn bir numaralý düþmanýdýr. Korku bir duygudur. Makul veya akýlcý deðildir. Her zaman için korkulacak bir þey vardýr ve bu þey hakkýnda gerçek olmayan duygular geliþtiririz. Düþmanýnýzýn kim ya da ne olduðu hiç önemli deðil, onun en güçlü silahý sizin korkunuzdur. Bu düþmandan korkmaya baþladýðýnýz an sizden güçlü duruma geçer. “Korkaklar bin kez ölür” derler. Her korku küçük bir ölümdür. Temelde her korku bir ölüm korkusudur. Ölümden korkmaktan kurtulursak hayatla korkusuzca yüz yüze gelebiliriz. Ölüme “son düþman” denir; aslýnda o yenmemiz gereken ilk düþmandýr.
17. EVET, SÝGARAYI BIRAKABÝLÝRSÝNÝZ! :
Yapýcý ve yýkýcý alýþkanlýklar vardýr. Bilinçaltý ince eleyip sýk dokumaz. Asla yargýda bulunmaz. Verdiðimiz emirleri harfi harfine yerine getirir. Biz emirleri veririz, bilinçaltý yerine getirmek için çalýþýr. Evet sigarayý býrakabilirsiniz; diðer herhangi bir alýþkanlýðýnýzý da yenebilirsiniz. Bu tamamen bilinçaltýna verdiðiniz direktiflere baðlýdýr. Kiþi sigaradan kurtulmak istediðinde, bunun gerçekleþmesi için gerekli her þey yapýlacaktýr.
18. UYKUSUZLUK HASTALIÐINI YENEBÝLÝRSÝNÝZ! :
Herhangi bir þeye dikkati yöneltmenin zihni uyanýk tuttuðu bulunmuþ; çoðu zaman uykun içinde geçerli bu. Uykunun mutlaka gerekli olmadýðýna, bedenimizin uyumadan da ihtiyacý olan dinlenmeyi saðlayabileceðine ikna olursak bizi uyumaktan alýkoyan endiþenin hakkýndan gelebiliriz. Aklýn kendini yönetme gücü sayesinde, sonuç olarak bilinçaltýnýn uyku fonksiyonuyla ilgilenmesini saðlayan emirleri zihninize verebilirsiniz. Bir daha uyanýk olarak yatakta yattýðýnýzda kendi kendinize þunlarý söyleyin. “Þimdi uyuyacaðým-Tüm bedenim gevþemiþ durumda. Aklým dingin. Ben huzurluyum. Þimdi uykuya hazýrým.”
19. CESARETSÝZLÝÐÝN ÇARESÝ:
Hepimiz ara sýra cesaretimizi yitiririz. Hayatýn gerekli bir parçasý olmamasýna raðmen kimse ona karþý baðýþýklý deðildir. Cesaretini yitiren insan yalnýz olmadýðýný, herkesin þu yada bu þekilde düþ kýrýklýðýna uðradýðýný anlamalýdýr. Cesaretinizi yitirdiðinizi hissettiðiniz an, oturun ve önünüze bir parça kaðýt koyun. Özel bir probleminiz varsa tüm ayrýntýlarýyla kaðýdýn bir yüzüne yazýn. Sonra, öbür yüzüne mümkün olan tüm çözümleri yazýn. Sonra, baþka bir kaðýt alýn ve hayatýnýzdaki cesaret verici her þeyi yazýn. Kazançlarýnýz, arkadaþlarýnýz, yetenekleriniz v.s. Artýk bitti deyinceye kadar yazýn bunlarý kaðýda. Hayatýnýzdaki cesaret kýrýcý þeylerin tümünü de kaðýdýn öbür yüzüne yazýn. Hepsini boþaltýn. Bunu yaptýktan sonra, cesaret kýrýcý þeyleri sýraladýðýnýz taraftakileri birer birer çizin ve “Bununla iþim bitti. Hakkýmdaki gerçek bu deðil” deyin. Þimdi tüm dikkatinizi hayatýnýzdaki cesaret verici þeylere yoðunlaþtýrýn. Dikkatimizi verdiðimiz þeyler geliþir, büyür. Dikkatimizi iyiye, olumluya ve doðruya yöneltirsek yaþadýklarýmýz bunlar olur.
20. KENDÝNÝ ÝYÝ YÖNETME, SÜREKLÝ HUZURDUR:
Her erkeðin ve kadýnýn amacý olan gerçek huzur bir sükunet halidir; rahatsýzlýk endiþe, sýkýntý ve heyecanlardan sýyrýlmaktýr; hayat ve çevremizdekilerle uyum içinde olmaktýr. Yaratýcý olmak için hayatla uzlaþmak gerekir. Her durumda dayanabileceðimiz iyi bir þey bulalým. Eski düþman direnci saf dýþý etmenin en iyi yoludur bu. Her durumda olumlu karþýlýk vermeye çalýþýn. Ýyiyi bulun. Eleþtiri veya suçlamada bulunmayýn Bu yöntemi bir hafta kadar deneyin; sonunda yaratýcýlýða giden yolu bulduðunuzu göreceksiniz.
(Kaynak: gata.edu.tr)