|
Post by -Ko®aY- on Nov 10, 2006 18:37:47 GMT 3
Britney Spears bir ay öncesine kadar fazla kilolarýyla boðuþan bir yýldýzdý. Þimdiyse karþýmýza yepyeni bir Britney olarak çýktý. Bir aydýr sýký bir diyet yapan Britney, 12 kilo verdi. Sanatçý, ilaç kullanmadan ve spor danýþmaný tutmadan fazla kilolarýndan kurtulduðunu söylüyor. Zayýflamada motivasyonun çok önemli olduðunu belirten sanatçý, bu konuda en büyük desteði kocasý Kevin Federline’dan gördüðünü belirtiyor.
Eski alýþkanlýklarýný bir bir býraktý
* Britney güne erken baþlýyor ve bir saat koþuyor sonra hafif aðýrlýklarla çalýþýyor. Gece yatmadan ayný çalýþmayý 45 dakika yapýyor. Bu þekilde vücudunu deforme etmeden zayýflýyor.
* En büyük motivasyonunun müzik olduðunu söyleyen ünlü yýldýz, Gwen Stefani, Christina Aguilera’yý dinleyerek çalýþýyormuþ.
* Sýk ama az miktarda yemek yiyor. Günde 6 öðün yiyen Britney yediði yemeklerin vücudundaki þeker ve yað oranlarýný dengelediðini söylüyor.
* Eski kötü beslenme alýþkanlýklarýný býrakan yýldýz, artýk çok sevdiði patates kýzartmasý yerine yoðurdu tercih ediyor.
* Kahve içme alýþkanlýðý olduðu için bundan önce içtiði frappucino yerine yaðsýz sütlü kahve içiyor.
* Yediði abur cuburlarý bir kenara býrakan Britney öðün aralarýnda meyve yemeyi tercih ediyor.
|
|
|
Post by Dirrtyßritney on Nov 10, 2006 20:41:28 GMT 3
vallahi bu tempoya dayanmacakl sadece britney vardýr sanýrým baksanýza yaw sanki yarýþa girdi bukadar sýkmasýn kendini yaw
|
|
|
Post by Abbey Dawn on Nov 10, 2006 22:31:51 GMT 3
bende frappucino ya ve patates kýzartmasýna bayýlýoorrmm ve christina dinlioo acaba barýstýlarmý yada brits barýsmakmý istiooo??? ama afern walla müziðe dönmek için neler yapýo
|
|
|
Post by britneybestfan on Nov 10, 2006 22:53:41 GMT 3
onu dicktim þmdii..acaba christina yla barþtý mý?? inþallah barþmþlardýrrrr
|
|
|
Post by icegirl on Nov 11, 2006 0:50:41 GMT 3
hehe valla ben patates kýzartmasý olmadan yapamam =) oto kontrolünü iyi saðlamýþ.....
|
|
|
Post by Radar on Nov 11, 2006 14:00:24 GMT 3
zaten budur normalide britney 2 çoçuða örnek olmalý ikiside þiþmanlar yoksa vede süt verio saðlýna dikkat etmeli
|
|
|
Post by BITTERSWEET on Nov 12, 2006 0:34:39 GMT 3
valla hırslı kız onu bu yusden cok sevıorum .bu arada gwen steffanıe ı dınledıgını herzaman soyluodu britneybestfun chrisle barısmasına gelınce chris britney e 1000$ lık bebek setı yollamıs ve brıt te ona jaydenın vaftız annelıgını teklıf etmıs justınede babalık ama henuz ıkısıde cevaplamamıs
|
|
|
Post by britneyim-berra on Mar 1, 2007 10:58:19 GMT 3
tebrik ediyorum valla baþaracak
|
|
|
Post by BITTERSWEET on Mar 1, 2007 13:36:26 GMT 3
haber cok eskı britneyim-berra foruma hosgeldın bu arada
|
|